poniedziałek, 25 czerwca 2012

Chrupiące placki ziemniaczane

-->

Nie mogłam się doczekać chwili, kiedy będę mogła zrobić placki z młodych ziemniaków. Ziemniaki z poprzedniego roku już tak nie smakują, a z młodych ziemniaków są chrupiące, słodziutkie po prostu pyszne.

A co zrobić , aby nie były wodniste i gumowe ?

Po starciu ziemniaków trzeba odlać wodę ( ale nie skrobię ) oraz zamiast mąki dodać niewielką ilość kaszy manny lub kukurydzianą.

 

I nie zapomnijcie po usmażeniu przełożyć na ręcznik papierowy, który wchłonie tłuszcz ☺.


Smacznego


Składniki na około 15 placków:
  • 1,5 kg młodych ziemniaków
  • 2 jaja
  • 2 łyżki kaszy manny lub kukurydzianą
  • 2 łyżki słonecznika łuskanego
  • 1 cebula
  • sól i pieprz do smaku
  • olej do smażenia

Wykonanie:
  1. Ziemniaki zetrzeć na tarce.
  2. Po starciu przełożyć ziemniaki na sitko i odcedzić wodę do miski.
  3. Wodę wylać zaś osad ( skrobię ) dodać do ziemniaków.
  4. Dodać startą cebulę oraz całe jaja.
  5. Na końcu dodać kaszę oraz słonecznik.
  6. Doprawić do smaku.
  7. Wymieszać.
  8. Smażyć na niewielkiej ilości oleju.
  9. Po usmażeniu przełożyć na ręcznik papierowy, który wchłonie tłuszcz.
  10. Podawać z dodatkiem śmietany lub posypane cukrem. 
  11. Smacznego.

piątek, 22 czerwca 2012

Delikatny sernik bez cukru


Tym razem proponuję coś na słodko - prawie na słodko, gdyż cukier do ciasta zastąpiłam fruktozą.

A jak zrobić ciasto w 15 minut ? Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do miksera z nożem i zmiksować na gładką masę. Pozostaje tylko upiec .

Sernik idealny to połączenie delikatnego i puszystego sera z winnym smakiem wiśni . Taki właśnie upiekłam.


Składniki na sernik:
  • 1 kg sera – czasami warto popytać się znajomych mieszkających na wsi, czy znają gospodarstwo ekologiczne gdzie można kupić ser . Sernik z takiego sera jest wyjątkowo delikatny.
  • 4 całe jaja
  • ½ szklanki fruktozy
  • ½ szklanki mleka
  • 1 budyń śmietankowy
  • 1 cukier wanilinowy
  • 2 łyżeczki proszku
  • ½ kostki rozpuszczonej margaryny ( 125 g )
  • 2 szklanki wiśni bez pestek ( świeże lub mrożone )
  • herbatniki na spód
Wykonanie:
  1. Jaja i cukier zmiksować .
  2. Dodać resztę składników i zmiksować na jednolitą masę.
  3. Blaszkę wielkości 15 x 28 wysmarować tłuszczem .
  4. Spód wyłożyć herbatnikami.
  5. Na blaszkę wyłożyć: ser -wiśnie- ser.
  6. Pies w temperaturze 180º C około 1 godzinę.
  7. Smacznego.

czwartek, 21 czerwca 2012

Soczyste i chrupiące krokiety dla małych dzieci.


Odwieczne pytanie: Co na obiad ?

Dzieciaki wymyśliły krokiety. Nie miałam wyboru. Tylko do takiego obiadu trzeba się przygotować, żeby się zbytnio nie napracować. Krokiety mają być chrupkie, soczyste i chude.

W sam raz dla wybrednych dzieciaczków.

Dzień wcześniej wieczorem ugotowałam mięso i usmażyłam naleśniki.

Te najbardziej pracochłonne czynności miałam już z głowy. Rankiem zmieliłam mięso i farsz zwinęłam w naleśnik . Wystarczy tylko podsmażyć przed podaniem i gotowe.

Myślę, że kluczem do sukcesem jest :

  • mięso - nie za chude ( gdyż z farszu wyjdą trociny)- łopatka będzie w sam raz

  • mąka- wrocławska typu 500 -moim odkryciem jest mąka Basia – naleśniki z niej są idealne.

Dzieciaczki się zajadały. Krokiety wyszły soczyste a zarazem chrupiące, z  gotowanym mięskiem i minimalną ilością tłuszczu. A do ciasta przemyciłam pietruszkę, którą nawet nie zauważyli.

Polecam.


Składniki na farsz, na 12 krokietów:
  • 1 kg łopatki
  • 2 cebule
  • 2 ząbki czosnku
  • Przyprawy:
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 ziarnka pieprzu
  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżeczka gałki muszkatołowej
  • 1 ziele angielskie

Składniki na naleśniki:
  • 4 jaja
  • 3 szklanki mąki typu 500
  • 2 szklanki mleka
  • 1 szklanka wody gazowanej
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 łyżki posiekanej pietruszki
  • 2 łyżki oleju

Wykonanie farszu na krokiety:
  1. Mięso pokroić w kostkę, dodać przyprawy, zalać wodą tak aby przykryła mięso. Gotować na małym ogniu około 2 godziny.
  2. Przestygnięte mięso odcedzić i zmielić. Ja używam do tego robota kuchennego. Do miski wrzucam mięso i miksuję nożem na gładką masę. 
  3. Jeśli farsz jest suchy to dolewam około pół szklanki wywaru z gotowania. Gotowe.
Wykonanie naleśników:
  1. Wszystkie składniki razem zmiksować ( łapkami ) na gładką masę. Ciasto ma mieć dość rzadką konsystencję.
  2. Olej dodać do ciasta wówczas nie podlewam patelni olejem.
  3. Naleśniki smażyć z jednej strony na rumiano,zaś drugą stronę na blado, gdyż będzie jeszcze podsmażana przed podaniem.

Wykonanie krokietów:
  1. Na rumianą stronę naleśnika nałożyć 2 łyżki farszu i zwinąć ciasto zginając brzegi do środka i dopiero w rurkę.
  2. Podsmażyć na oleju.
  3. Nie panieruję krokietów w bułce, gdyż przypala się i nasiąka olejem.
  4. Smażę „ suche”. Ciasto jest wówczas chrupkie. Dzieci takie uwielbiają.
  5. Smacznego.

czwartek, 14 czerwca 2012

Pstrąg smażony na masełku z czosnkiem

 

                Nie mogę się już doczekać wakacji. 

Słonecznej pogody, szumu morskich fal, smażonej rybki .

Dla poprawienia humoru przygotowałam na obiad pstrąga. 

Smażony na masełku z czosnkiem , rozpływa się w ustach.

 


Składniki na 2 porcje:
  • 2 pstrągi świeże
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 gałązki zielonej pietruszki
  • 2 łyżki mąki pszennej
  • 2 łyżki masła do smażenia
  • sól kamienna ziołowa lub czosnkowo-cebulowa
  • pieprz cytrynowy
  • 2 plasterki cytryny

Wykonanie:
  1. Rybę oczyścić, umyć i osuszyć!!! na ręczniku papierowym.
  2. Posolić rybę z każdej strony (dość mocno).
  3. Środek rybki natrzeć czosnkiem przeciśniętym przez praskę ( po jednym ząbku na rybkę) i przyprawić solą i pieprzem.
  4. Włożyć po jednej całej gałązce pietruszki.
  5. Obtoczyć w mące.
  6. Smażyć na patelni na masełku około 8 minut z każdej strony.
  7. Do smażonego masła dodać ząbek czosnku pokrojonego w plasterki.
  8. Po tym czasie przykryć patelnie pokrywką i zostawić jeszcze na około 5 minut aby „ doszła”.
  9. Gotową rybę skropić cytryną,
  10. Podawać z pomidorami i sałatą.
  11. Smacznego.

poniedziałek, 11 czerwca 2012

Dietetyczny koktajl truskawkowy



Na deser dietetyczny koktajl truskawkowy.

Świetnie gasi pragnienie , można polać nim ugotowany makaron( wówczas jest jako szybki obiad na upalny dzień).

Zamiast jogurtu lub śmietany dodałam naturalną maślankę. Powstaje ona podczas wytwarzania masła, dzięki temu ma niewiele tłuszczów.
Syci, a nie tuczy. Korzystnie wpływa na wydzielanie żółci i soków trawiennych, reguluje pracę układu pokarmowego i zapobiega zaparciom.

Zmiksowana z truskawkami smakuje rewelacyjnie.

Polecam.



Składniki:
  • ½ litra maślanki naturalnej
  • ½ kg truskawek


Wykonanie:
  1. Truskawki zmiksować z maślanką.
  2. Deser podawać schłodzony.
  3. Ewentualnie można dosłodzić lub polać syropem klonowym.
  4. Smacznego.

Roladki schabowe ze szpinakiem

 

Dziś na obiad zrobię roladki schabowe za szpinakiem. Delikatne mięsko duszę w piekarniku. Jest ono chudziutkie oraz soczyste dzięki szpinakowi.

Uwielbiam takie obiady, które „same się robią”. Potrzebuję około 20 minut do zrobienia roladek, a resztę to piekarnik sam upiecze. I najważniejsze, mogę je zrobić na dwa dni. Podgrzane na następny dzień również świetnie smakują.



Składniki na 8 roladek:
  • 8 plastrów schabu
  • 1 paczka szpinaku mrożonego
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki masła
  • 8 plasterków cieniutkich sera żółtego
  • olej do smażenia
  • sól, pieprz, papryka chili, gałka muszkatołowa

Wykonanie:
  1. Na patelni, na masełku, usmażyć szpinak z wyciśniętym czosnkiem.
  2. Przyprawić dość mocno. Po około 5 minutach- gotowy farsz odstawić do przestygnięcia.
  3. Schab rozbić dość cienko.
  4. Na plaster kotleta nałożyć szpinak i plaster sera żółtego.
  5. Zwinąć ciasno roladki .
  6. Obsmażyć na patelni do zrumienienia się ( kładąc roladki łączeniem do dołu, wówczas nie trzeba mięsa spinać).
  7. Przełożyć do naczynia żaroodpornego.
  8. Podlać wodą ( około ½ szklanki ).
  9. Piec w piekarniku pod przykryciem około 30 minut w temp 220°C.
  10. Smacznego.

sobota, 9 czerwca 2012

Zdrowe przekąski nie tylko dla kibica

-->

 

Kolejny mecz jest już rozgrywany.

Kolejny raz szykuję przekąski dla moich kibiców.

Mecz jest w godzinach wieczornych. Kolacja. Tradycyjnych kanapek nikt nie chce jeść. Muszę się wykazać własną inwencją twórczą. Robię więc przekąski ( dwie wersje do wyboru).

Z serem białym, oraz z jajkiem i łososiem wędzonym.

Stawiam na bombę witaminową, choć szybka wersja z gotowymi pastami z łososia lub serem fromage (paprykowy lub czosnkowy ) też mogły by być rewelacyjne.



Składniki na 8 porcji z łososiem:
  • 8 krakersów
  • ½ łososia wędzonego
  • 2 jaja
  • 1 cebulka szalotka
  • 1 pomidor
  • sól, pieprz, szczypiorek do posypania

Wykonanie:

  1. Ugotować jajka na twardo.

  2. Pokroić w kostkę łososia, cebulkę i pomidora .

  3. Obrać i pokroić drobno jajka.

  4. Wymieszać wszystko razem i przyprawić solą i pieprzem.

  5. Pastę nakładać delikatnie na krakersy.

  6. Wierzch posypać szczypiorkiem.

     

Składniki na 8 porcji z serem:
  • 8 krakersów
  • 15 dag sera białego
  • 2 łyżki śmietany
  • szczypiorek
  • sól, pieprz, papryka słodka do posypania

Wykonanie :

  1. Ser i śmietanę wyrobić widelcem na gładką masę.

  2. Dodać pokrojony szczypiorek.

  3. Doprawić solą i pieprzem.

  4. Pastę nakładać delikatnie na krakersy.

  5. Wierzch posypać papryką słodką.

     

Smacznego

Pikantna przekąska nie tylko dla kibica

-->

 

Przez najbliższy miesiąc, mecze piłkarskie będą często gościć na naszych telewizorach.

Podczas wspólnego oglądania nie może zabraknąć zdrowych przekąsek.

Świetnie się sprawdzą jako przekąska do piwa między golami, wieczorną imprezą ze znajomymi lub jako dodatek do grilla.

 

-->

Składniki na 10 croissantów :
  • 1 ciasto francuskie (gotowe z supermarketu)
  • 1 pojedynczy filet z kurczaka
  • 1 pomidor
  • 1 cebulkę szalotkę
  • 1 ząbek czosnku
  • plaster sera żółtego
  • sól, pieprz, zioła prowansalskie, pieprz cayenne
  • 1 jajo
  • kilka orzeszków solonych 

Wykonanie:
  1. Pokroić w drobną kostkę filet z kurczaka, pomidor i szalotkę.
  2. Przecisnąć czosnek przez praskę.
  3. Ser żółty zetrzeć na tarce na grubych oczkach.
  4. Wszystko razem wymieszać i przyprawić wg uznania.
  5. Pokroić ciasto na 10 prostokątów .
  6. Na środek każdej części nałożyć farsz i złożyć w koperty (zlepiając przeciwlegle rogi do siebie ). 
  7. Croissanty posmarować roztrzepanym jajkiem.
  8. Posypać pokruszonymi orzeszkami.
  9. Ułożyć na natłuszczonej blaszce. 
  10. Piec około 20 min w temp 200°C.
  11.  Smacznego.


wtorek, 5 czerwca 2012

Łazanki w pół godziny


  Dziś jest kolejny dzień gdzie wszystko robię w pośpiechu. Po południu czekają mnie zakupy, więc dziś na obiad muszę zrobić coś z niczego. Jest makaron, młoda kapusta i kiełbaski leszczyńskie ( na które nikt nie miał ochoty ). To wystarczy, aby wyczarować smaczny obiad w pół godziny.



Składniki na 4 porcje:
  • 1 młoda kapusta
  • ½ opakowania makaronu świderki lub kolanka
  • 30 dag kiełbasek leszczyńskich lub cienkich śląskich
  • 1 litr soku pomidorowego lub 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 1 kostka rosołowa lub vegeta
  • sól, pieprz do smaku
  • 1 łyżka oliwy


Wykonanie:
  1. Poszatkowaną kapustę ugotować w lekko osolonej wodzie ok 20 minut z dodatkiem kostki rosołowej lub vegety. Po ugotowaniu odcedzić.
  2. Makaron ugotować ( al dente ) w osolonej wodzie i po odcedzeniu przelać zimną wodą.
  3. Cebulkę i czosnek podsmażyć na oliwie.
  4. Wszystko razem połączyć w dużym garnku, zalać sokiem pomidorowym i dodać pokrojoną kiełbaskę . Gotować około 5 minut. Przyprawić solą, pieprzem do smaku.
  5. Smacznego.

Lekki omlecik biszkoptowy z truskawkami



Tak krótko trwa sezon na truskawki więc po raz kolejny robię z nich obiad. Będzie to lekki omlecik z truskawek, chodź można go zrobić z innych owoców jagodowych.

Rewelacją są jagody- lecz na nie muszę jeszcze poczekać.

 


Składniki na 3 omlety:
  • 3 jaja
  • 3 łyżki mąki pszennej ( tortowej )
  • 1 łyżeczka bułki tartej
  • 3 łyżeczki kaszy manny
  • 3 łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • 9 dużych truskawek
  • olej do smażenia
Wykonanie:
  1. Białka ubić na sztywną, pianę. Dodać żółtka,mąkę i bułkę tartą. Delikatnie szpatułką wymieszać.
  2. W osobnej miseczce wymieszać razem kaszę mannę i cukry.
  3. Na rozgrzaną patelnię z oliwą wylać część masy jajecznej.
  4. Rozprowadzić ją łyżką na grubość około 2 centymetrów.
  5. Nie przewracamy na drugą stronę ! Posypać (surową część) 2 łyżeczkami  wymieszanej kaszy z cukrem. 
    Na połowę omleta poukładać 3 przepołowione truskawki.
  6. Złożyć omleta wpół i smażyć około 1 minuty z każdej strony.
  7. Posypać cukrem pudrem.
  8. Smacznego.

niedziela, 3 czerwca 2012

Tiramusu czyli serek mascarpone z kukułkami

-->

Miał to być deser jak każdy inny.

Od jakiegoś czasu przygotowywałam się do zrobienia go .

Codziennie w myślach modyfikowałam znany mi już przepis, ale... to ma być deser na wyjątkową okazję . Deser ma być podany w niedzielę, więc przygotowanie zaczęłam od środy.

Wiem, kto ma czas na coś tak pracochłonnego, lecz to wyjątkowa okazja i musiałam się postarać, i przygotować.

Podstawa to zrobienie w środę likieru z wódki i kukułek – to te zwykłe cukierki,które w dzieciństwie uwielbiałam. Do soboty będą miały czas się rozpuścić w alkoholu.

W sobotę rano piekę ciasto czekoladowe ...

A wieczorem wszystko dodaję do masy z serka mascarpone .

I gotowe.



Składniki na likier:
25 dag kukułek
0,25 litra czystej wódki


Składniki na ciastka czekoladowe:
2 kopiate łyżki miękkiego masła
1 łyżka cukru
1 jajo
2 kopiate łyżki mąki
1 łyżka mleka
szczypta proszku do pieczenia
szczypta sody oczyszczonej
2 łyżeczki gorzkiego kakao
1 łyżka dżemu wiśniowego


Składniki na deser:
250 ml śmietany kremówki 36%
250ml serka mascarpone ( z biedronki lub tesco )
3 łyżki cukru pudru
kilka okrągłych biszkoptów
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej

Wykonanie likieru:
  1. Wrzucam do litrowego słoja cukierki i zalewam wódką .
  2. Cukierki potrzebują około 3 dni na rozpuszczenie się w temperaturze pokojowej.
  3. Codziennie potrząsnąć słoikiem. Nie próbować ! Nic wówczas nie zostanie do deseru
Wykonanie ciastek czekoladowych:
  1. Jajka oddzielić, z białek ubić sztywną pianę.
  2. Masło utrzeć około minuty z cukrem i żółtkami na jednolitą, puszystą masę.
  3. Dodać mleko i dżem i wymieszać całość już ręcznie.
  4. Mąkę i kakao przesiać z sodą i proszkiem do pieczenia i wsypać do masy,wymieszać.
  5. Dodać ubite białka i wymieszać delikatnie.
  6. Masę przełożyć do wyłożonej papierem do pieczenia formy i wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec około 20 minut w 170 stopniach. Stopień upieczenia można sprawdzić patyczkiem, który po wyjęciu z ciasta, powinien być lekko wilgotny ( ale nie oblepiony surowym ciastem!) Upieczone ciasto wystudzić i wykroić kieliszkiem krążki, podobne do biszkoptów.
Wykonanie deseru:
  1. Zrobić poncz do biszkoptów i ciastek:
    Zaparzyć kawę w ½ szklance wody i przestudzić. Dodać ½ szklanki likieru.
  2. Mocno schłodzoną kremówkę ubijamy. W osobnym naczyniu ubijamy serek mascarpone i cukier puder. Łączymy razem delikatnie.
  3. Na dno pucharka dać dać łyżeczkę dżemu wiśniowego. Następnie układać na przemian do pucharków masę z serka i biszkopty maczane w kawie oraz ciasteczka.
  4. Schłodzić w lodówce min 2 godziny.
    Przed podaniem górę posypujemy kakao lub kawą.
  5. Smacznego.



sobota, 2 czerwca 2012

Obiad z truskawek i ryżu

              

 

Tym razem dziś na obiad zrobię truskawki .

Użyłam mój uniwersalny przepis na ryż pieczony z owocami.

Przyznam się szczerze, że przepis ten jest podsłuchany ukradkiem w autobusie. Do tej pory gotowałam ryż na wodzie i takim przekładałam owoce. Bardzo się zdziwiłam, jak usłyszałam o mleku, jajkach i śmietanie, które są dodawane do ryżu.

Zaskoczył mnie smak tej zapiekanki.

Warto było spróbować coś nowego, podsłuchanego.

 

Składniki na 4 duże porcje:
  • 2 woreczki ryżu
  • 4 łyżki cukru
  • 1 cukier wanilinowy
  • ½ szklanki mleka
  • 5 łyżek śmietany 18%
  • 1 jajo
  • 1 kg truskawek
  • ½ szklanki jogurtu naturalnego lub śmietany do zrobienia sosu
Wykonanie:
  1. Ryż obgotować w wodzie około 10 minut, odcedzić i lekko przestudzić.
  2. Ryż przesypać do miski, wbić całe jajko, dodać mleko, cukier i 3 łyżki śmietany.
  3. Wymieszać i przełożyć do naczynia żaroodpornego wysmarowanego masłem.
  4. Połowę truskawek poukładać na ryżu i polać 2 łyżkami śmietany.
  5. Na wierzchu  posypać  cukrem  wanilinowym.
  6. Piec w piekarniku bez przykrycia około 30 minut w temp. około 180°C.
  7. Podać polane sosem truskawkowym.
Wykonanie sosu:
  
  1. Resztę cukru wanilinowego zmiksować razem z pozostałymi truskawkami oraz z około ½ szklanki śmietaną lub jogurtem naturalnym.

piątek, 1 czerwca 2012

Serniczek z musem truskawkowym.

           


Zaczęło się truskawkowe szaleństwo.
Tym razem zrobię bardzo szybki serniczek z musem truskawkowym.
Nie jest to jednak danie obiadowe, ale z powodzeniem można podać dzieciom na kolację z bułeczką maślaną.
 Polecam.


Składniki na 3 pucharki serniczka:

20 dag sera białego ( śmietankowy )
1 galaretka truskawkowa

Mus truskawkowy:

½ kg truskawek
2 łyżki cukru wanilinowego


Wykonanie musu:

  • Truskawki i cukier zmiksować blenderem.

Wykonanie serniczka:

  • Galaretkę rozpuścić w 1 szklance wody.
  • Ser zmielić lub zmiksować.
  • Do sera dodać tężejącą galaretkę i razem zmiksować.
  • Przełożyć do pucharków .
  • Odstawić do lodówki na około godzinę do stężenia.
  • Po tym czasie przełożyć na talerzyk i polać musem truskawkowym .
  • Udekorować truskawkami.
  • Smacznego.